专业擅长：擅长足踝部创伤（踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、距骨骨折、Lisfranc损伤、第5跖骨基底部骨折）、足踝运动损伤（急性踝关节扭伤、踝关节外侧副韧带损伤、内侧三角韧带损伤、慢性踝关节不稳、腓骨长短肌损伤、腓骨肌腱滑脱、胫后胫前肌腱损伤、跟腱断裂）、拇外翻、跖痛症、锤状趾、爪形趾、平足、高弓足、马蹄内翻足、跖筋膜炎、跟痛症、止点性跟腱炎、跖间神经瘤、糖尿病足等相关疾病的诊治。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
你好，我跟腱*长手术40天并且取下支具了，需要现在开始锻炼吗？怎么锻炼方法您知道么？
患者
患者
张磊医生
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
患者
张磊医生
现在可以练习踝关节的屈伸活动
患者
张磊医生
就是踝关节的屈伸，让那关节活动起来，因为时间长了，关节不活动出现了关节的僵硬啊
患者
患者
患者
张磊医生
这个是正常的，是因为你在踝关节屈曲的情况下固定的
张磊医生
能练习回来
患者
患者
张磊医生
这个要看术中的情况，和你术前的情况，还有术后的情况
张磊医生
一般2-3周就能练好
患者
张磊医生
可以了，骨折已经初步愈合了
患者
患者
张磊医生
一般可以的
张磊医生
可以
患者
患者
患者
张磊医生
来得及，基本可以走路了
张磊医生
练的时候要有一些牵拉的感觉，这说明才有效果
患者
患者
张磊医生
如果方便的话，请发个照片给我，指出来哪个部位
张磊医生
有痛感是正常的
患者
患者
患者
张磊医生
暂时不建议泡脚
患者
患者
张磊医生
可以
张磊医生
泡脚也没什么用处
患者
患者
患者
张磊医生
适合屈伸
患者
张磊医生
是的，这个得好久才能好
张磊医生
哪里做的手术？
患者
患者
患者
张磊医生
拄双拐走路
张磊医生
先部分负重
张磊医生
逐渐增加负重量
患者
患者
张磊医生
先联系屈伸活动
张磊医生
先练习屈伸活动
患者
患者
患者
张磊医生
是的
患者
张磊医生
半年后可以运动，一般不会断裂
患者
患者
张磊医生
可以
患者
患者
张磊医生
走路之后练下蹲就可以，螺钉一般情况下，不需要取出
患者
张磊医生
也没有影响，可以取出
患者
张磊医生
不需要了