你好，双向情感障碍是一种心境障碍，表现为情绪高涨与低落交替出现。你最近忧郁的症状有哪些表现？

理解你的困扰。这是双向情感障碍的典型症状之一。请保持积极心态，规律作息，避免刺激。推荐你尝试药物治疗，如抗抑郁药物。请问你是否有在服用药物？

好的，建议你尽快就医，进行专业评估和诊断。医生会根据你的具体情况制定治疗方案。同时，尝试一些心理疏导和疗法，如认知行为疗法。治疗双向情感障碍需要综合考虑药物和心理治疗，请务必遵循医生建议。