患者6个月前开始出现腰外侧和髋关节外侧疼痛，尤其在洗碗、弯腰、久坐和受寒时加重，服用西乐保和复方氯错沙宗片后有所好转，但进展缓慢，希望了解更多的治疗方法和生活建议。患者信息：无特殊病史和过敏史。咨询-图文问诊

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专业擅长：颈椎病，肺结节，失眠，脾胃病，新冠后遗症，痛经，骨关节炎，阳痿早泄，腰突，便秘，遗精、食欲不振、勃起功能障碍、前列腺炎、肥胖、性欲低下或亢进等男性疾病；同时擅长治疗慢性疲劳、注意力不集中、思虑过度、神志恍惚、默默不语等，以及肩周炎、滑膜炎等

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卢福成医生

您好，我是医生助理，协助主任接诊问诊，我先收集诊前医疗的资料，方便专家给您更准确的用药服务。

卢福成医生

站立或扭转时疼痛会加剧吗？劳累、受风寒后疼痛加重吗？

卢福成医生

每次疼痛多长时间？疼痛自己缓解还是用什么方法能缓解？影响疼痛加重或者减轻的因素有哪些？

患者

像洗碗弯腰这种动作或者久坐就会腰外侧和髋关节外侧疼，受寒也会加重。正常走路膝关节会不舒服，带着布护膝后走路没有明显疼痛。现在疼痛没有开始疼，病情有6个月左右，有好转不过很慢，可能和运动过多，上下楼有关，服用过西乐保和复方氯错沙宗片

卢福成医生

从您的描述来看，可能是患有腰肌劳损和髋关节炎。这两种疾病都可能导致您描述的症状。

卢福成医生

我想了解一下，除了西乐保和复方氯错沙宗片，您是否尝试过其他的治疗方法？

患者

没有，主要就是服用这两种药物。

卢福成医生

针对您的病情，我建议您可以考虑使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。同时，中药治疗和物理治疗也可以作为辅助治疗手段。

患者

请问我需要注意什么？

卢福成医生

在日常生活中，避免长时间保持同一姿势，适当休息和运动可以帮助改善症状。另外，保持温暖也很重要，避免受寒。

患者

我会注意的，谢谢医生。