患者最近出现颈部和肩部疼痛，尤其在低头看手机时更明显，询问医生如何治疗和预防此类情况。咨询-图文问诊

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晋帅锋

主治医师疼痛科

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京东互联网医院

专业擅长：1、各种颈肩腰腿疼痛： ①脊柱及骨关节性疼痛：颈椎病、颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、盘源性腰痛、腰椎小关节紊乱综合症、腰3横突综合征、腰椎脊神经后支综合症、腰椎管狭窄症、骶髂关节炎、骶髂关节半错位、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎、髋关节痛、股骨头坏死、足跟痛、创伤性关节炎、骨质疏松、脊柱相关病等。 ②各种软组织急、慢性疼痛：急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、梨状肌综合征、斜角肌综合征、纤维肌痛综合征、滑膜炎、筋膜炎、腱鞘炎、帽状腱膜炎、腕管综合征、腱鞘囊肿、髌骨软化症、肩周炎、富贵包、网球肘、各种软组织损伤等。 2、风湿性疼痛：风湿性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、系统性红斑狼疮性关节炎、牛皮癣性关节炎、红斑肢痛、纤维肌痛综合症弥漫性结缔组织病、多发性肌炎、皮肌炎等。 3、神经病理性疼痛：枕神经痛、急性带状疱疹、带状疱疹后神经痛、三叉神经痛、术后疼痛综合征、肋间神经痛、坐骨神经痛、神经损伤后疼痛、中枢性疼痛、幻肢痛、残端痛、复杂区域疼痛综合症、糖尿病性神经痛等。 4、神经性头痛、头晕、头昏、头沉、头不清醒、失眠、健忘、亚健康状态、疲劳综合症。 5、缺血性、交感神经疾病引起的疼痛：血栓闭塞性脉管炎、糖尿病足、压疮、褥疮、灼性神经痛以及交感神经营养不良等。 6、各种骨折术后疼痛、错骨缝、筋出槽、筋伤疼痛。 7、非疼痛性疾病及无名痛：急性面神经炎（面瘫）、面肌痉挛、颞颌关节紊乱综合症、植物神经功能紊乱、脑血管意外后肢体疼痛等。