在哺乳期使用减肥沐浴乳需要谨慎，偶尔使用正规产品通常没有问题，但应注意产品说明书的标注。益生菌对大多数人来说是安全的，可以在哺乳期食用。建议妈妈们在使用任何新产品或补充剂前，先咨询医生或专业人士的意见。同时，保持健康的饮食和适当的运动也是产后恢复的重要部分。