专业擅长：失眠（不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦）。头痛（枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛）。头晕（中风、老年眩晕、晕动病、植物神经紊乱）。胃痛（胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满）。感冒。鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎、常年性鼻炎、副鼻窦炎、季节性过敏性鼻炎、小儿过敏性鼻炎）。痤疮、咽炎。男性阳痿早泄。女性月经不调。各类结石（胆囊结石、肾结石、输尿管结石）。各种肿瘤中晚期的治疗，以及冠心病（颈动脉狭窄、动脉硬化、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、窦性心律不齐、怔忡、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚）。脑梗塞（腔隙性脑梗塞）等老年疾病和亚健康状态（慢性疲劳综合症、全身痛、虚劳、疲乏、营养不良、气血不足、阴虚、肾阳虚、脾虚）调理。
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执业证书：1105******84
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张玲军医生
从您的症状来看，脸部出油、阴囊潮湿、后背有小红点，可能是肝胃积热所致。另外，早起没精神、脚底易出汗、手脚冰凉可能与肝火偏亢有关。建议您保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。
患者
张玲军医生
根据您提供的症状，建议您保持良好的作息规律，尝试调整饮食习惯，避免油腻、辛辣等刺激性食物。您可以尝试服用一些中成药如龙胆泻肝丸等，以清热解毒、调理肝胆。如症状持续，建议您及时就医。
患者
张玲军医生
喝热水是正确的选择，有助于调理身体。您的情况建议避免生冷食物，保持饮食均衡，增加蔬菜水果的摄入。