专业擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
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问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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史天林医生
您好,我是副主任医师,请问您有什么需要咨询的医学问题?
患者
我最近小腿疼痛,走路时尤其明显。
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史天林医生
这种情况持续多久了?
患者
大约两周。
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史天林医生
最近是否有增加运动量或长时间行走的情况?
患者
是的,这段时间我运动很多。
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史天林医生
考虑到您的症状和活动情况,可能是胫骨筋膜炎。
患者
请问医生,如何快速恢复?
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史天林医生
我会为您开具处方,药物治疗是必要的。同时,建议您在运动前进行热身,运动后进行拉伸。
患者
医生,是否可以使用筋膜枪按摩和热敷来辅助治疗?
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史天林医生
是的,筋膜枪按摩和热敷都可以作为辅助治疗手段。
患者
如果我需要继续运动,应该怎么做?
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史天林医生
如果必须运动,务必在运动前进行充分的热身,并在运动后进行拉伸。
患者
医生,多久可以恢复?
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史天林医生
一般来说,三四天内应该会有所改善。
患者
那这期间我还能进行剧烈运动吗?
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史天林医生
最好是彻底休息,避免剧烈运动,以便更快地康复。