你好，焦虑依恋型人格需要在心理科进行心理治疗。治疗方法包括精神分析、认知行为、人本主义、辩证行为等。具体治疗方法需要根据你的情况和治疗师共同商讨选用。

治疗过程通常包括多个阶段，首先你需要接受专业的评估，然后和治疗师共同制定治疗方案。治疗可能包括谈话、任务练习和其他活动。你需要按时参加治疗并努力配合治疗师的工作。

具体的治疗方法包括精神分析、认知行为疗法等。这些治疗方法可以帮助你了解并改变你的焦虑依恋型人格，提高你的心理健康水平。