别担心太多，不一定就是肠癌。但长期拉肚子确实需要重视，建议您先去医院消化内科检查。早期大肠癌可能无明显症状，有时仅有腹泻、血便等。您描述的症状需要进一步检查，肠镜检查可以明确诊断。

肠镜检查是诊断肠道疾病的金标准，如果您对普通肠镜感到不适，可以选择无痛肠镜。您的症状持续不缓解，建议还是尽早检查，以明确病情。建议进行肠镜检查以明确诊断。

您的生活方式可能影响您的身体状况。建议合理安排作息时间，保持心情愉悦。关于拉肚子的问题，除了药物治疗外，还需注意饮食卫生和饮食习惯的改变。建议调整生活方式和饮食习惯。