头痛可能是多种原因引起的，包括紧张性头痛、偏头痛等。阿司匹林是一种非甾体抗炎药（NSAID），可以用于缓解轻度至中度疼痛和发热。但是，长期或过量使用可能会增加胃肠道出血的风险，特别是对于有胃溃疡或消化性溃疡病史的患者。

布洛芬和对乙酰氨基酚也都是常用的止痛药。布洛芬同样是NSAID，可能对胃部有刺激性。对乙酰氨基酚相对较温和，适合大多数人使用。如果你有胃部问题，可能更适合使用对乙酰氨基酚。

阿司匹林的确对胃部有较强的刺激性，可能会引起胃部不适、出血等问题。相比之下，布洛芬和对乙酰氨基酚的胃部刺激性较小。然而，每个人的体质和反应都不同，使用任何药物前都应咨询医生。

除了药物治疗，保持良好的生活习惯也很重要。例如，规律作息、避免过度劳累、保持充足的睡眠、适当的锻炼和饮食均衡等都可以帮助缓解头痛。同时，学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，也可能有所帮助。