我被诊断出患有髌骨外侧挤压综合征，已经在康复科进行了训练，但膝盖仍然有些疼痛，想了解有没有更温和的锻炼方法和其他的恢复建议。患者信息：无特殊情况。咨询-图文问诊

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刘伟

副主任医师急诊科

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京东互联网医院

专业擅长：本人从事神经、运动康复专业10余年，就职北京三级医院康复中心，中心集合神经重症康复、高压氧治疗、神经康复、运动康复、整脊正骨、肌骨介入治疗，依托中心强大综合康复治疗平台，经过长期临床训练与经验积累，熟练掌握常见脑出血、脑梗死、脑动脉瘤、脑肿瘤、颅脑外伤、脊髓损失、四肢骨折、运动损伤、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、四肢关节炎等常见病因的诊断、预后评估、康复治疗及运动指导。个人擅长：颅脑神经损失评估、康复治疗；整脊正骨、超声引导四肢关节疼痛治疗、运动康复训练、脊柱侧弯纠正训练等。