专业擅长：本人擅长头痛，眩晕，高血压，脑梗死，脑出血，痴呆，帕金森病，癫痫，美尼尔综合征，面瘫病，糖尿病，心血管疾病，失眠，焦虑状态等常见病的诊治。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
白天犯困没有精神注意力不集中,你好,白天困头晕，注意力不集中
患者
孟健荣医生
您好，请问您的这种症状有多久了
患者
患者
孟健荣医生
熬夜吗？睡眠质量好吗?这些都是有影响的
患者
患者
孟健荣医生
跟睡不好有很大关系的
孟健荣医生
另外玩**或者电脑吗
患者
孟健荣医生
长时间玩**辐射刺激眼睛也会头昏脑胀
患者
患者
孟健荣医生
早睡早起才能精神好，比如十点睡觉，早上六七点在起床
孟健荣医生
您目前本身睡得晚，然后在睡眠质量不好，等于缺觉引起的
患者
患者
孟健荣医生
如果梦多就是睡眠质量不好
患者
孟健荣医生
家里有刮痧板吗
患者
患者
孟健荣医生
用梳子刮刮头皮醒脑开窍也可以，另外户外院子里呼吸新鲜空气，每天早上起床后温水洗脸，然后适当运动，然后在学习，学四十五分钟后就再次在院子里活动活动
孟健荣医生
那个空气新鲜，氧气充足
患者
孟健荣医生
洗脸很必要
孟健荣医生
可以醒脑
患者
孟健荣医生
每学习四十分钟就户外活动一下
患者
孟健荣医生
不要客气的
孟健荣医生
每天刮痧板或者钢镚或者梳子齿部刮刮头皮
孟健荣医生
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