专业擅长：项琦，副主任医师，医学硕士，从事临床营养专业十余年，具有丰富的临床营养治疗经验，擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗，备孕期营养准备，孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗，考生营养，减重减肥治疗，普通人群的营养咨询，进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。
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项琦医生
咖啡因可以提高新陈代谢，帮助排出体内毒素和代谢废物，但过量摄入会刺激肠道和胃黏膜，导致便秘等问题。
患者
项琦医生
是的，咖啡因会使人神经兴奋，影响睡眠质量，进而降低免疫力，增加疾病风险。
患者
项琦医生
适量饮用咖啡是可以的，但要注意控制摄入量，避免对肠胃造成刺激。同时，保持良好的睡眠习惯也非常重要。
患者
项琦医生
咖啡因可以刺激胃酸分泌，促进消化，但过量摄入可能会适得其反，损害肠胃健康。
患者
项琦医生
如果你已经有便秘问题，过量摄入咖啡因可能会使情况恶化。建议你调整饮食结构，多吃高纤维食物，适量运动，改善肠道健康。