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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
陈娟医生
打鼾可能是睡眠呼吸暂停的表现之一。请问你的睡眠有规律吗？白天是否有明显的疲劳感？
患者
陈娟医生
这可能与睡眠呼吸暂停有关，建议你进行一次睡眠监测。同时，注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度饮酒。
患者
陈娟医生
治疗方法包括使用持续正压通气（CPAP）设备、口腔矫治器或手术等。具体的治疗方案需要根据你的睡眠监测结果来确定。
患者
陈娟医生
是的，肥胖是睡眠呼吸暂停的一个重要风险因素。通过健康的饮食和适当的运动来控制体重，可以有效改善症状。
患者
陈娟医生
在日常生活中，保持侧卧睡姿，避免仰卧；使用高枕头，避免过度用力；定期锻炼，增强体质。这些都可以帮助改善睡眠呼吸暂停的症状。