专业擅长：骨外科，尤其是脊柱外科常见疾患如颈椎病，腰突症，腰椎管狭窄症，或者脊柱创伤，脊髓损伤如骨折，脱位，脊髓损伤，骨质疏松性脊柱骨折等的诊断，治疗与康复。
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执业证书：1105******84
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
腰部酸疼，蹲下去时间长了，站起来发现腰特别酸疼，现在是不动的时候不疼，坐下站起来的时候疼
患者
卢占斌医生
你好
卢占斌医生
中间还是两边疼痛
患者
卢占斌医生
一点还是一片
卢占斌医生
弯腰动作疼痛加重吗？后仰活动舒服些吗？
患者
患者
卢占斌医生
平**坐吗？还是体力劳动劳动
卢占斌医生
后仰活动舒服些吗
患者
患者
患者
卢占斌医生
嗯
卢占斌医生
近期是否做过相关检查？
卢占斌医生
没有受凉吧
患者
卢占斌医生
给你建议参考一下吧
卢占斌医生
不建议久坐低头久立等一个姿势时间超过一小时后仰活动五到十分钟 加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量 避免受凉和久坐 低头弯腰搬东西这些动作少做 外贴止疼***止痛比如氟比洛芬凝胶膏 口服肌松药比如复方氯唑沙宗或者妙纳 ***和*******，理疗促进深部组织炎症吸收围腰保护一段时间。加强锻炼颈后肌肉力量和腰背肌力量。正确坐姿选择。睡觉时候仰卧位时候腰部垫高别空着。枕头垫在颈后 锻炼颈后肌肉力量正确坐姿选择。三周内避免受凉和剧烈运动。
卢占斌医生
健康指导
卢占斌医生
中频治疗止痛
卢占斌医生
处方详情
卢占斌医生
卢占斌医生
用药建议已开用药详情点开就是
患者
卢占斌医生
恩
卢占斌医生
肌筋膜炎
卢占斌医生
可以围腰保护一段时间
卢占斌医生
健康指导
卢占斌医生
这样的
患者
患者
患者
卢占斌医生
所以尽量少弯腰动作
患者
患者
卢占斌医生
不客气