专业擅长：长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率99%
接诊量7.4万
平均等待30分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
李颖飞医生
你好，很抱歉听到你的不适。这些症状可能与多种因素有关，包括营养不良、压力过大等。
患者
李颖飞医生
饮食确实是一个重要的因素。山药和芡实都是非常好的食物选择，它们富含多种维生素和矿物质，可以帮助改善体质。
患者
李颖飞医生
山药和芡实可以煮粥、炖汤或者直接蒸煮食用。每天适量食用即可。
患者
李颖飞医生
保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，适当的运动也能帮助提高身体的抵抗力。
患者