根据你的描述，目前考虑为扁桃体二度肿大。

扁桃体切除手术指征包括：1.扁桃体经常发炎，出现扁桃体化脓、高热，每年发作五次以上。2.扁桃体不发炎，但是扁桃体过度肥大在Ⅲ度以上，出现睡眠打鼾、憋气、影响呼吸、影响吞咽、影响说话，出现说话含糊不清，出现打鼾、憋气的情况。

生活上建议：饮食以清淡好消化的为主，多饮温水，避免受凉，注意保暖，保持室内空气流动，少去人群密集的公共场所，注意戴口罩防止交叉感染。适当活动锻炼，提高机体抵抗力及抗寒能力。如有不适及时就医。

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