降低饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入，降低饮食总能量的摄入。可以适当选择植物甾醇补充剂。植物甾醇广泛存在于植物油脂和植物性食物中，例如米糠油、玉米油、芝麻油、蔬菜、水果、豆类、坚果及谷物。严格控制饱和脂肪和肉类食品，适量控制精制碳水化合物食物（精白米面、糕点、糖果、含糖果汁等），保证新鲜蔬菜、水果摄入。烧菜时最好采用蒸、煮、炖、焖、拌等，减少油炸、煎等方法，减少烧菜时使用的油量。中度限制钠盐：每天摄入不超过 6 g（一矿泉水瓶盖为 9 g，一啤酒瓶盖为 4 g），包括味精、酱油、防腐剂、酱菜、腌制食品（咸蛋、熏肉、腌*、咸菜、霉豆腐等）、调味品中的食盐，提倡食用高钾低钠盐 （肾功能不全者慎用）。饮酒应因人而异，并取得医师的同意。平时就不饮酒者，建议继续不饮酒。如有饮酒习惯，建议男性每天的饮酒量 （**）不超过 25 g，相当于 50 度白酒 50 ml，或 38 度白酒 75 ml，或葡萄酒 250 ml，或啤酒 750 ml。女性减半。如果甘油三酯明显升高，应该戒酒。少量多餐，避免过饱，忌烟和浓茶。适量锻炼，每天 ≥ 30 分钟中等强度有氧运动，每周锻炼 *** 天。每次间隔的时间最好不要超过 1 天。要实现药物的最大作用和最小剂量，必须坚持健康的生活方式。药物的最大作用需要在充分进行生活方式干预的基础上才能更好，在血脂控制良好的基础上尽量使用最小剂量的药物控制好血脂，也有利于减少药物可能的副作用和治疗成本。另外，健康的饮食**适的锻炼，不仅有益于治疗高脂血症，也有利于降低血糖、血压，**体重。所以即使已经开始了**治疗的患者也应该继续保持良好的生活方式。

不要盲目的使用药品。生活方式干预（饮食和运动治疗等）是控制血脂的基础，安全、有效、经*。一般来说，轻微的血脂异常，又没有相关的危险因素，通过饮食和运动疗法即可控制。如果改变生活方式 3 个月后，血脂仍有异常，再配合药物等方法进行治疗。如果改变生活方式 3 个月后，血脂恢**常，则应该继续坚持健康的生活方式，并定期复查和随访。

为了您的用药安全，请问您是否有药物过敏史？**功能是否正常？是否有其他疾病史?是否正在服用药品？是否在备育期？

血脂有很多指标。你指的是哪一项？

可以的。

处方详情

建议用药前仔细阅读说明书中禁忌，注意事项部分，如无禁忌可使用我为您开具的药品，用药过程中如有不适或过敏反应可上线咨询或及时线下就诊。注意按时复诊。

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