专业擅长：颈椎病、腰椎病、膝关节交叉韧带损伤、半月板损伤、膝骨关节炎、肩周炎、运动损伤、网球肘、腕管综合征、关节置换术后、四肢骨折术后等骨科康复；高血压病、糖尿病、冠心病等慢病运动处方建议；产后盆底康复；脑梗死、脑出血、脊髓损伤、偏瘫儿童多动症康复、发育迟缓、神经康复以及重症康复及营养支持治疗。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
自查怀疑跟腱止点炎，有一段时间了,双脚都有，左脚严重点。起床或者久坐疼的厉害，活动开就好了。
患者
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章礼勤医生
您好！我是京东医生***，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
章礼勤医生
您平时运动比较多吧
患者
患者
章礼勤医生
跳绳最容易得跟腱炎了
章礼勤医生
一般做超声检查，或者核磁，还有医生体格检查都可以
章礼勤医生
建议外用氟比洛芬凝胶贴膏和白脉软膏
章礼勤医生
处方详情
章礼勤医生
章礼勤医生
预防颈椎病从好习惯开始 1. 不要保持一个姿势时间*长时间，建议每1小时换换姿势，起来活动活动，做做肌肉拉伸，缓解下一直紧张的肌肉。 2.保持正确的姿势使颈肩部放松，有效的预防与缓解颈椎不适。 3. 建议成年人枕头的高度在8.0cm-10.0cm之间 ，选择中间低两边高，材质透气、软硬适中的枕头比较好。 枕头一定要垫到脖子处，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑勺的一半。 4. 注意颈部保暖，改善局部血液循环。即便炎热夏日，也不要让空调直吹颈部呀。 5. 注意劳逸结合，适当参加力所能及的体育活动。 颈椎病从枕头抓起，睡眠时间占**的三分之一时间，要选用好的枕头。 疼痛的话，建议您外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解，有条件的话可以去医院康复医学科做物理因子治疗如微波、电脑中频、骨科激光照射等。
章礼勤医生
疼痛的话，建议您外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解，有条件的话可以去医院康复医学科做物理因子治疗如微波、电脑中频、骨科激光照射等。
患者
患者
章礼勤医生
不建议跳绳
章礼勤医生
健康指导
章礼勤医生
建议使用上述护具
患者
章礼勤医生
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！