专业擅长：神经内科常见病及多发病，如脑梗塞，脑出血，高血压，高血脂，痴呆，癫痫，帕金森病，失眠，脑炎，周围神经系统疾病等。
好评率99%
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
章伟医生
这种情况多久了？是否有其他症状？
患者
章伟医生
你的症状可能是由于压力、焦虑或不良的睡眠习惯引起的。
患者
章伟医生
我们可以先尝试一些非药物治疗方法，如改善睡眠环境、规律作息等。如果效果不佳，可能需要考虑药物治疗。
患者
章伟医生
避免在睡前使用电子设备，保持良好的睡眠卫生习惯。同时，减少咖啡因和酒精的摄入也能帮助改善睡眠。
患者
章伟医生
不用客气，希望你能早日恢复正常的睡眠。