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李艳青
副主任医师老年病科
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京东互联网医院
专业擅长：各种老年常见病、慢性病的管理，尤其多病共存患者的多重用药的调整。
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执业证书：1105******84
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患者
我最近总是感到疲劳和头晕，可能是因为什么？
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李艳青医生
您好！这可能是多种因素引起的。请问您有没有其他不适症状？
患者
我也经常失眠，白天总是昏昏欲睡。
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李艳青医生
失眠可能会导致疲劳和头晕。请问您有没有基础病，如高血压或糖尿病？
患者
我有高血压和糖尿病。
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李艳青医生
了解。高血压和糖尿病都可能引起您描述的症状。请问您最近有没有感冒或鼻炎？
患者
我最近没有感冒或鼻炎。
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李艳青医生
好的。请问您睡前有没有饮酒或者服用什么药物？
患者
我偶尔会在睡前喝一点酒。
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李艳青医生
酒精可能会影响您的睡眠质量。请问您还有什么需要咨询的医学问题？
患者
我想知道我应该如何改善我的睡眠和减轻疲劳？
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李艳青医生
首先，建议您控制血糖和血压，遵循医嘱服药。其次，避免睡前饮酒，建立规律的睡眠习惯。最后，适当的运动和放松技巧也能帮助改善睡眠。
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