专业擅长：骨科，高血压、糖尿病、心脑血管病、颈椎病、腰椎病、骨关节退行性疾病的康复治疗。运用现代的康复理念，为您的关节保驾护航。遵循循证医学理念，做个好医生。
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
椎管狭窄引起的左腿麻,椎管狭窄引起的左腿麻木走路没劲
患者
赵书杰医生
您好！多长时间了？做过什么治疗？
赵书杰医生
在怀孕期间，体内分泌大量的激素，使得关节囊松弛，神经根周围组织水肿，导致很多孕妇有关节疼痛，其中以脊柱和盆腔关节疼痛为主。 对于妊娠相关性关节疼痛，目前并没有什么好的治疗方法。除了休息之外，主要是康复训练。
赵书杰医生
保护颈椎和腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强颈项肌和腰背肌锻炼。
赵书杰医生
赵书杰医生
赵书杰医生
这是颈项肌锻炼的方法。
赵书杰医生
赵书杰医生
这是腰背肌锻炼的方法。
赵书杰医生
赵书杰医生
患者
赵书杰医生
赵书杰医生
运动全身，你可以打开微博视频看一看。
赵书杰医生
每天锻炼一小时，健**作五十年，**生活一辈子！
赵书杰医生
健康靠自己，健康无捷径。
患者
患者
赵书杰医生
维护身**康的第一责任人是自己。
患者
赵书杰医生
OK