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任鹏
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、各类关节炎。
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患者
您好，我一个月前打篮球扭到了膝盖内侧。
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任鹏医生
你好，根据你的描述，可能是内侧副韧带损伤。
患者
长时间站立或运动时膝盖内侧会有酸痛，拉伸侧面也会痛。
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任鹏医生
这种情况下最好避免剧烈活动，走路或慢跑可以，但慢跑可能不太适合。
患者
我平时走路没有痛感，但跑步会有一点感觉。
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任鹏医生
需要休息3周，外用一些活血通络的药物。
患者
我现在用双虎喷雾，这样可以吗？
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任鹏医生
可以，但注意不要剧烈运动。
患者
我小腿不动，脚往外侧掰还是会痛。
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任鹏医生
要重视起来，静养可以好，但需要时间。
患者
静养可以好，请问还有其他需要我注意的吗？
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任鹏医生
是的，要避免剧烈活动，注意保暖。
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