专业擅长：医学营养专业，进修中医学，擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病，产前/后的营养咨询和饮食指导，各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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患者
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患者：
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主诉：
患者
黄凯现医生
你的这种饮食结构可能不太合理，导致营养摄入不足。
患者
黄凯现医生
你的身高体重比现在更合适。只要保证每天摄入足够的营养，体重会逐渐增加。
患者
黄凯现医生
你可以通过控制饮食和经常称量体重来维持目标体重。
患者
黄凯现医生
这些食物可以作为优质蛋白质的来源，但也要注意其他营养素的摄入。
患者
黄凯现医生
你可以选择牛奶、鸡蛋、肉饼、肉片、排骨和鸡鸭肉等食物来补充营养。