棉酚片主要用于治疗功能性子宫出血、子宫肌瘤并月经过多及子宫内膜异位症等妇科疾病，目前没有证据表明它可以作为避孕方法。

即使棉酚片有杀精作用，也不建议男性使用。因为这可能会影响精子质量，甚至对生殖健康产生不利影响。

避孕套是安全有效的避孕方法，除非有过敏反应，否则我们通常推荐使用。

此外，保持良好的心情和睡眠，避免烟酒，谨慎用药，适当有氧运动，均衡饮食，避免过度疲劳，保证充足睡眠，注意保暖，避免受凉。如果有不适，应及时就诊。