专业擅长：擅长传统中医辨证治疗肾阳虚,脾虚证,湿热，脾虚湿蕴，肾虚证，肾阳虚证，肾阳虚证，脾胃虚寒证，湿证，肾气虚，气血两虚，阴阳两虚
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患者
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患者
郑发鑫医生
您好，请问您有什么具体的情况或者疑问吗？
患者
郑发鑫医生
纯牛奶是一个不错的选择，尤其是乳蛋白含量高的。
患者
郑发鑫医生
建议每天至少300毫升，但也要根据您的实际情况来调整。
患者
郑发鑫医生
保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。
患者