这种情况属于颞下颌关节紊乱，多数可以自愈。建议平时避免吃硬物，局部进行热敷，并使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如扶他林乳胶剂外擦。

拉伤的肌肉主要是颧骨下方到嘴角下颌骨的那一条。对于关节响声，继续按照上述方法进行治疗即可。如果疼痛严重，可以口服NSAIDs来缓解疼痛和炎症。