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郭扬
主治医师足踝外科
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京东互联网医院
专业擅长：四肢创伤 手足外伤 足踝外科的创伤与骨病 糖尿病足的保肢治疗 骨肿瘤的诊断与治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
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患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
两星期前崴脚了，医生说距腓韧带拉伤，但是我感觉腰也不*舒服，如果蹲或者坐的时间长了感觉崴伤脚的半侧腰有点酸痛
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患者
图文问诊
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郭扬医生
你好
患者
*医生你好，我两星期前崴脚了，医生说距腓韧带拉伤，但是我感觉腰也不*舒服，如果蹲或者坐的时间长了感觉崴伤脚的半侧腰有点酸痛，今天上楼梯前脚踢到了楼梯后感觉腰有点不舒服
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郭扬医生
踝的扭伤会影响下肢力线 会影响到腰部。也有可能是疲劳引起的腰疼，具体要查体看了
患者
疲劳应该不会吧，我还在上大学最近也没啥事
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患者
那这个情况需要再去医院看看还是减少运动等待恢复
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郭扬医生
长时间一个姿势也是疲劳
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郭扬医生
你看看腰疼怎么能缓解呗 是躺一会能好还是活动活动就好了
患者
这个我也没注意，换换姿势过一会好像就好了
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患者
以前我蹲或者坐一会腰部没有什么不适感
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郭扬医生
你现在是不是天天坐着学习啊
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郭扬医生
感觉是长时间一个姿势 缺乏锻炼呢
患者
因为最近崴伤了还要准备毕业论文的确是没有怎么运动
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患者
今天上楼梯崴伤的脚踢到了楼梯后感觉腰有点不舒服
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郭扬医生
下肢力线改变和长时间久坐都有了 相互促进
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郭扬医生
自己注意吧 在床上做做腰部力量锻炼
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郭扬医生
疼的重 买盒塞来昔布
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郭扬医生
你这么年轻 会好的
患者
嗯嗯好的好的谢谢医生了
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郭扬医生
不客气 也没帮上你啥
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郭扬医生
年轻人腰疼一般都是待的
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