专业擅长:熟练妇产科常见病,多发病的处理原则,熟练孕期、围产期保健及高危孕妇的处理,如妊娠合并甲减,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长迟缓,前置胎盘等高危妊娠的处理与监督,宫颈疾病的诊断及治疗。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我最近总是感觉身体很虚弱,吃什么都没胃口。
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何青医生
这可能是营养不良的表现。请问你平时的饮食习惯如何?
患者
我平时吃得比较少,主要是米饭和蔬菜。
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何青医生
你的情况需要增加蛋白质的摄入。建议你多喝汤,例如鸡汤、鱼汤等富含蛋白质的汤类食物。
患者
我有在喝牛奶和豆浆,但感觉效果不明显。
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何青医生
除了牛奶和豆浆,你也可以尝试吃一些高蛋白的食物,例如鸡肉、鱼肉、豆腐等。同时,保持规律的作息和适量的运动也很重要。
患者
我有在做一些简单的运动,但不知道是否有帮助。
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何青医生
适量的运动可以帮助你更好地吸收营养,增强体质。请继续坚持。另外,避免熬夜和过度劳累也很重要。
患者
我会注意的,谢谢医生。
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