您好! 我是卢主任，非常感谢您的信任，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。正在详细阅读您的病情描述，为进一步分析希望您再仔细描述一下下列情况。 1.目前主要怎么不舒服，症状出现多久了？ 2.还有局部其他症状出现吗？ 3.是否有医院检查或治疗过？有用过什么药物？ 4.为了给您更准确的诊断，如果方便最好拍个局部照片看一下（平台对您的病史，照片保密，请您放心）。

便秘如果肛管静脉曲张特别明显会有少许血丝，近期提肛锻炼观察半个月，术后还没完全恢复，益生菌继续调理半个月看一下

我再发给你一组肛肠保健操的方法，记得每天都要坚持做的啊(每天做1-2组))。坚持做加油，加油! 1.缩肛运动就是收缩肛门周围的肌肉，像忍大便一样往上提，然后放松肌肉，这样反复做就是提肛运动。开始做的时候，有人会感到提不上来，这不要紧，可以先蹲成马步收肛，多练一练就会了。提肛运动是一提一松为一下，在一次收紧肛肌后要保持5~10秒后再放开，然后**放松10秒，一次重复20~50下即可，强度不可过大，这样容易导致提肛肌训练过度。提肛运动是可以每天都进行的，一天做2~3组即可获得很好的效果。 2、肛***操 肛肠术后的患者，适度按摩肛门有利于切口的愈合，**疼痛，缩短病程。 方法：每次便后用温水清洗肛门，以右手食指轻按肛门60次，然后收腹做深吸气，同时用力收。