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田士霞
主治医师计划生育科
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京东互联网医院
专业擅长：妇科常见疾病的诊治，比如外阴阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎症、盆腔炎、宫颈病变处理，计划生育手术，放取环、流产、引产、皮下埋植、不孕不育诊治；二级心理咨询师，擅长心理咨询。
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好评率99%
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平均等待2小时分钟
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执业证书：1105******84
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患者
我最近尾骨疼痛，可能是受伤了。
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田士霞医生
请详细描述你的症状和受伤情况。
患者
我在上周摔了一跤，尾骨部位很疼，坐立不安。
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田士霞医生
你的症状可能是尾骨骨折或软组织损伤。建议你立即停止任何可能加重伤势的活动，并在48小时内使用冰敷减轻疼痛和肿胀。
患者
我已经用冰敷了两天，但还是很疼。有没有什么药可以缓解疼痛？
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田士霞医生
可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减轻炎症。请注意，使用任何药物前都应先咨询医生。
患者
我听说按摩可以帮助恢复，是否可以尝试？
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田士霞医生
在尾骨受伤的早期阶段，按摩可能会加重伤势。请避免在短时间内进行按摩。
患者
那我应该怎么做才能加速恢复？
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田士霞医生
在伤口恢复期间，保持良好的坐姿和卧姿非常重要。使用一个坐垫或枕头可以帮助减轻压力。同时，适当的休息和避免剧烈运动也很关键。
患者
如果我需要长时间坐着工作，应该注意些什么？
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田士霞医生
在长时间坐着工作时，建议每隔一段时间站起来活动一下，避免长时间保持同一姿势。使用一个合适的椅子和坐垫也可以帮助减轻尾骨的压力。
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