专业擅长：我是妇产科医生，产科工作10余年，妇科和生殖医学科工作10余年，在妇科、产科、生殖医学科对常见病，疑难病例均有较丰富的临床经验，欢迎在妇产科方面有疑问的朋友咨询。
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主诉：
60岁漏尿可以吃什么调理,你好,我妈60岁，最近几个月老是漏尿且白带多
患者
安丽娟医生
您好
患者
安丽娟医生
患者
安丽娟医生
凯格尔运动又叫做骨盆运动，常被用来治疗阴道脱垂以及预防子宫脱垂。对男性前列腺增生肥大、前列腺炎和前列腺疼痛也有一定治疗作用。方法是:1、平卧位、双腿曲膝收缩臀部的肌肉向上提肛。2、紧闭尿道、阴道及肛门。3、从阴道入口开始上提，沿阴道逐渐上升持续3秒，开始练习时10次/组，每日3组，等熟练后可以增加至25次/组。4、保持骨盆底肌肉收缩5秒然后**放松，5-10秒重复收缩。5、运动的同时正常呼吸，保证身体其他部位的放松。
患者
安丽娟医生
建议多运动
安丽娟医生
患者
安丽娟医生
需要体检确诊
安丽娟医生
患者
安丽娟医生
是的
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安丽娟医生
好的