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孙丰卿
主治医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：失眠 脾胃病 胃炎 胃溃疡 咳嗽 慢性肝病 脂肪肝 冠心病 脑梗死 神经类疾病 前列腺炎阳痿早泄男科疾病，癌症的中药调理，各种慢性疾病的中医调理
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患者
您好，医生，我想了解一下玉米对补充糖原和能量补充有没有帮助？
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孙丰卿医生
您好，玉米确实含有丰富的糖分，是肌肉糖原的重要来源，对大脑能量补充也很有帮助。
患者
那我是不是可以多吃一些玉米来补充能量呢？
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孙丰卿医生
是的，您可以根据自己的需要适量食用玉米，但也要注意均衡饮食。
患者
好的，那我平时应该注意哪些饮食方面的问题？
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孙丰卿医生
建议您保持饮食多样化，多吃富含碳水化合物的食物，如全谷物、蔬菜等。
患者
我最近感觉有点乏力，是不是和能量补充有关？
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孙丰卿医生
乏力可能是能量摄入不足导致的，建议您调整饮食结构，增加能量摄入。
患者
好的，我会注意的，谢谢医生的建议。
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孙丰卿医生
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