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丁晨
副主任医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：骨科常见骨折损伤的诊治；脊柱相关疾病，如腰椎间盘突出，椎管狭窄，颈椎病等的诊疗与康复；颈肩腰腿痛，骨质疏松症，骨性关节炎，股骨头坏死的诊疗。肩周炎，腱鞘炎等治疗。
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执业证书：1105******84
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图文问诊
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丁晨医生
您好，能详细描述一下您的病情吗
患者
我在半年前发生了腰部横突骨折，最近复查显示骨折处已经游离了。
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丁晨医生
这种情况下，游离的部分不需要特殊处理，主要是通过康复训练来促进恢复。
患者
那我应该如何进行康复训练？需要注意什么？
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丁晨医生
康复训练的目的是增强腰部肌肉力量和灵活性，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的伸展运动。
患者
我现在正在服用止痛药，是否需要调整用药方案？
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丁晨医生
如果疼痛不是很明显，可以考虑减少或停止使用止痛药。同时，建议使用一些非甾体抗炎药（NSAIDs）来控制炎症和疼痛。
患者
我平时的饮食和生活习惯需要做哪些改变？
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丁晨医生
在日常生活中，应避免重物搬运和剧烈运动，保持良好的坐姿和站姿，多吃富含钙和维生素D的食物，帮助骨骼健康。
患者
如果我再次出现疼痛或其他不适，应该怎么办？
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丁晨医生
如果出现新的症状或疼痛加剧，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。
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