这种情况多长时间了？

当时是如何引起的。

这种情况多见于慢性支气管炎。

如果痰中带血，应该考虑支气管扩张。。由于睡觉期间吞咽次数减少，咽腔会有大量分泌物储存。早上起床之后，便**过咳嗽的方式清除气道分泌物。

有的时候鼻窦炎也常见。，主要是由于夜间睡觉时鼻腔分泌物倒流至咽部，所以会形成黄痰。随着早上体位的变化，也会借助咳嗽排出体外。此时可以应用阿莫西林、头孢克肟等消炎药物治疗，并且搭配**止咳药物，比如盐酸氨溴索。

如果是这样可以考虑吃*药调理。去中医科。尽量去正规的公立医疗机构。

吃*药治疗，影响疗效的原因很*****生的水平。药品的质量。甚至服药方法。都会影响到疗效。不要盲目的否定*药调理。

说过的就不用重复再说。

**提示您： 生活上清淡饮食，控制油腻、甜食，禁烟酒，充足睡眠

中医调理也需要时间。多一点耐心。

不用客气。

1）养成良好的生活习惯　如建立一天有规律的生活制度，在固定时间睡觉和起床，保持正常的睡眠－觉醒节律。白天适度的体育锻炼，尤其下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。有规律的体育锻炼能提高夜间睡眠的质量。2）建立科学的睡眠卫生习惯　避免睡前吃得过饱，尽量避免在睡前饮用酒、咖啡、茶、可*等刺激性饮料（但可以喝适量牛奶），避免睡前进行体育活动。另外，应限制白天睡眠时间，避免午睡或减少午睡时间。3）创造良好的睡眠环境　保持卧室清洁、安静、*离噪声、避开光线刺激等。保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠。好的卧具可以帮助入睡，可从选择合适的床垫开始。4）建立“睡眠仪式”　入睡前要抛开清醒时的一切烦恼。“睡眠仪式”可依据个人**或繁或简，可始于轻轻地舒展身体，松弛肌肉，或冲个热水澡，也可以听听音*或者翻翻不具恐怖色彩的书。但是不管选择哪种方式，都要记住每晚睡前做同一件事，直到它成为夜间休息的一种暗示。5）保持*观、知足的良**态　对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因为生活和工作中遇到挫折而导致心理失衡。6）服***　对于失眠较严重的病人，可在医生指导下，短期、适量地服用***或小剂量的抗焦虑、抗抑郁制剂，这样可能会取得更快、更好的治疗效果。但是需要强调的是，***不宜长期服用，否则容易变成习惯，甚至成瘾。另外，长期服用***也可能产生耐药性，使药物的效用降低。有些药品具有一定的肝毒性，并可能引起胃肠功能紊乱。