专业擅长：擅长骨科常见病，多发病和骨科疑难杂症的诊断与治疗 。尤其擅长髋、膝关节外科人工关节置换、关节镜外科、脊柱外科（颈、腰椎）、创伤外科、矫形骨科、外固定技术、骨质疏松症，运动损伤及防护等治疗。骨科诊疗范围：颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，强直性脊柱炎，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，脊柱痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，骨折，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等。
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患者
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患者
张海京医生
您好，根据您的描述，可能是由于久坐姿势不良导致的肌筋膜炎。建议您注意坐姿，适当活动。
患者
张海京医生
肌筋膜炎是可以通过理疗和锻炼得到改善的。建议您使用扶他林软膏和复方氯唑沙宗片进行治疗。
患者
张海京医生
肩膀的问题也可以通过相同的方法治疗。注意休息，加强肌肉锻炼。
患者
张海京医生
请按照说明书的指示用药，如有不适，及时就医。长期使用药物请定期复查肝肾功能。
患者
张海京医生
建议您注意日常姿势，避免久坐，适当进行腰背肌训练。
患者
张海京医生
不客气，祝您早日康复。