首先，外阴白斑是一种常见的皮肤病，可能与免疫系统、遗传或环境因素有关。建议您去当地的中医院进行咨询，中医有很多有效的治疗方法。

阴道镜检查主要用于检查阴道和宫颈的病变，对于外阴白斑的诊断帮助不大。中医治疗外阴白斑通常会采用中药外用或内服的方式，具体的治疗方案需要根据您的具体情况来制定。

激素类药物可以暂时缓解症状，但长期使用可能会导致依赖性和副作用。中医治疗外阴白斑的优点是副作用小，且可以从根本上改善病情。

保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液，穿着宽松透气的内裤，避免过度清洁或摩擦外阴部位。这些生活习惯的改变可以帮助减轻症状。