专业擅长:医学营养专业,进修中医学,擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病,产前/后的营养咨询和饮食指导,各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我现在孕16周,最近总是头晕,想了解一下可能的原因和如何改善。
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黄凯现医生
孕期头晕可能与血压变化、贫血或营养不良有关。请问您有没有其他症状?
患者
除了头晕外,偶尔会有恶心和食欲不振的情况。
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黄凯现医生
这些症状也可能与孕期反应有关。建议您保持良好的饮食习惯,多吃富含铁质和维生素B12的食物。
患者
我平时的饮食主要以米饭和面食为主,很少吃肉类和蔬菜。
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黄凯现医生
您的饮食结构需要调整。可以增加一些红肉、豆制品和深色蔬菜的摄入,以满足孕期的营养需求。
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黄凯现医生
如果症状持续或加重,建议及时就医,排除其他可能的健康问题。
患者
非常感谢您的建议,我会注意调整饮食结构。
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