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张帅斌
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：本人毕业于黄河科技大学，临床医学，主要专注于精神科研究，钻研于失眠多梦、烦躁不安，焦虑、胡思乱想等精神科症状的剖析和归纳研究其根本的发病机制、对精神分裂症，抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、儿童多动症、产
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患者
您好，医生，我男朋友最近睡觉时经常间断性抽搐，不知道是什么原因。
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张帅斌医生
您好，间断性抽搐可能与睡眠质量有关，建议您描述一下他的睡眠情况和是否有其他症状。
患者
他最近经常工作到很晚，压力大，而且最近开始吃褪黑素改善睡眠。
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张帅斌医生
压力大和服用褪黑素都可能是原因之一。间断性抽搐可能是睡眠障碍的表现。建议您带他去医院做一个脑电图检查。
患者
他不知道自己抽搐的时候，这是怎么回事呢？
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张帅斌医生
有时候抽搐可能发生在梦境中，患者自己并不察觉。建议他在睡觉时避免使用褪黑素，看看是否有改善。
患者
那有没有什么方法可以缓解压力呢？他最近睡眠不是很好。
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张帅斌医生
缓解压力可以通过运动和放松心情来实现，比如出去走走，或者尝试冥想。
患者
好的，医生，谢谢您的建议。
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