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万燕
主任医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长精神科常见疾病的诊断与治疗，心理治疗心理咨询，儿童精神病的诊断与治疗。
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好评率99%
接诊量6996
平均等待30分钟分钟
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近情绪低落，经常控制不住地流眼泪，这是忧郁症吗？
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万燕医生
是的，根据您的描述，您可能患有忧郁症。请问您是否有不愿意动、不想说话的情况？
患者
是的，我最近不愿意动，也不愿意说话。
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万燕医生
您的情况符合忧郁症的症状，建议您进行心理科治疗。
患者
我工作压力很大，回家也烦，有什么生活建议吗？
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万燕医生
建议您适当放松，比如呼吸放松训练、肌肉放松训练、有氧运动等。
患者
我有时候会自责，觉得内疚，有什么办法可以缓解吗？
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万燕医生
增强自信心，总结经验，记住任何人都有犯错的时候。
患者
我有时候会情绪崩溃，有什么办法可以缓解吗？
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万燕医生
配合药物治疗效果较好，可以尝试出去跑步、深呼吸等方式。
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