专业擅长：擅用经方，不用毒药，不求速效，但求治本。 秉承绿色治疗理念，擅长运用汤药、手法、针灸与现代诊疗技术相结合，主治：脊柱退行性病变（颈椎病、腰间盘突出症、颈腰椎管狭窄、盘源性腰痛）、脊柱炎、非特异性腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节骨关节病、类风湿及内科杂病。 颈腰腿痛，吃好中药，拒绝手术！
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
背部肌肉拉伤怎么办,蹦跳*用力了，导致向左转身时背部肌肉疼痛
患者
谭久志医生
您好，我是谭久志医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。网上诊疗不同于面诊，可能回复不及时，请您理解，您先不要着急，为了更好地了解您的情况，我需要收集一下病情信息，感谢您的配合。
谭久志医生
您想解决什么问题，能说具体点吗？
患者
谭久志医生
多长时间了？去医院拍过片了没？
患者
患者
谭久志医生
好好休息，今天晚上早点睡觉，要是疼痛厉害的话，口服点止疼药。
患者
谭久志医生
冷敷一下，不要超过半个小时。
患者
谭久志医生
24小时以后。
患者
谭久志医生
希望我的建议能够帮到您！非常感谢您的信任！对话结束后麻烦您点击右上角表扬医生，您的好评是对我最好的肯定和鼓励，以后您遇到任何健康方面的问题都可以找我咨询，直接在京东主页搜索（我的名字谭久志医生）就可以很方便的找到我。祝您生活愉快，再见！