抽烟10多年，最近失眠睡眠不踏实，想知道是否跟抽烟有关？咨询-图文问诊

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专业擅长：擅长肺部结节、感冒、咳嗽、支气管炎、胸闷胸痛、肺部感染、肺炎、慢阻肺、哮喘、急性呼吸道感染、支气管扩张、胸腔积液、睡眠呼吸暂停、打鼾、肺癌、烟草依赖、肺血管病及间质性肺病等呼吸科疾病的诊治。

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患者

我抽烟10多年了，每天一包，最近失眠睡眠不踏实，想知道是否跟抽烟有关？

张士放医生

抽烟确实会影响睡眠质量，长期抽烟还可能导致多种健康问题。建议您尽快戒烟。

患者

我曾经尝试过戒烟，但总是失败。有什么有效的方法吗？

张士放医生

我们可以通过尼古丁替代疗法来帮助您戒烟。这种方法可以减少戒断症状，提高成功率。

患者

我听说过一些戒烟药物，能否介绍一下？

张士放医生

当然。常用的戒烟药物有伐尼克兰和布洛芬等。这些药物可以帮助您控制戒断症状，缓解戒烟过程中的不适。

患者

除了药物外，还有其他的戒烟方法吗？

张士放医生

是的。改变生活方式也很重要。例如，增加体育锻炼、避免诱发因素、寻求社交支持等都可以帮助您成功戒烟。

患者

我会注意的。非常感谢您的建议。