你好，根据你的描述，可能是高原反应引起的。高原反应是指在海拔较高的地区，由于氧气稀薄而引起的一系列不适症状。

首先，建议你及时到医院进行吸氧治疗。同时，注意休息，避免剧烈运动，多喝水，保持良好的心态也很重要。药物方面，可以使用一些缓解症状的药物，如止痛药、抗高原反应药等，但必须在医生的指导下使用。

高原反应的症状包括头痛、恶心、呕吐、胸闷、呼吸困难等。这些症状可能会在抵达高原后的数小时或数天内出现。

如果你计划再次前往高原地区，建议提前进行适应性训练，逐渐增加海拔高度。同时，保持良好的体质，避免过度疲劳和精神紧张也能有效预防高原反应。