专业擅长：擅长:擅长外科领域：普外科、泌尿外科、肛肠科、肝胆外科、乳腺外科、甲状腺外科、甲癣、湿疹、痤疮、皮炎、皮肤性病科、血管外科及全科医学科、支气管炎、鼻炎等常见病、多发病的诊治，尤其对泌尿阳痿早泄及甲状腺、乳腺、胃肠肝胆外科、前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾炎、腰椎病，颈椎病、下肢水肿、下肢麻木，下肢凉、下肢溃疡及各种体表肿瘤的诊治有丰富的临床经验！同时获得人力资源和社会保障部颁发的二级公共营养师证书，对全科医学领域中慢病的健康管理有一定临床基础经验。
好评率99%
接诊量10w+
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
孙家兵医生
您好，欢迎来到京东健康互联网医院平台。我是您的医生助手，很高兴为您提供医疗咨询服务。请问您有何医学问题需要咨询？
患者
孙家兵医生
这可能是社交恐惧或焦虑症的表现。请问这种情况持续多久了？是否曾经就诊或服用相关药物？
患者
孙家兵医生
我建议您寻求心理咨询的帮助。同时，尝试深呼吸和放松技巧来缓解焦虑。
患者
孙家兵医生
您可以在我们的平台上搜索心理咨询科，并根据评价和经验选择合适的医生。
患者
孙家兵医生
除了药物治疗，认知行为疗法和暴露疗法也被证明对社交恐惧和焦虑症有效。
患者
孙家兵医生
建立日常的放松和锻炼计划，避免过度使用社交媒体，尝试逐步面对和克服你的恐惧。