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高泽坤
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：临床营养、慢病管理、围术期的营养支持、老年营养、特殊人群营养指导、体重管理、个性化健康管理方案制定等
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患者
您好，我最近检查出甲状腺结节和弥漫性炎症，睡眠也不太好，想咨询一下补硒和维生素B的问题。
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高泽坤医生
您好，根据您的描述，甲状腺结节和弥漫性炎症可以通过补充硒来提高免疫力，而睡眠问题可以考虑补充B族维生素。您是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史？
患者
没有，谢谢医生。我目前正在服用钙片和维生素B，可以再补充硒片吗？
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高泽坤医生
当然可以，硒片可以和钙片、维生素B一起服用。但是要注意，维生素类药需要分开服用，避免相互影响吸收。
患者
那应该间隔多久呢？
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高泽坤医生
放在不同的餐后即可，如果同一餐后吃的话，间隔2小时即可。因为加上硒片，有三种维生素了。
患者
好的，明白了。还有，补硒有没有其他注意事项？
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高泽坤医生
补硒主要是餐后吃即可，如果有任何不适或疑问，请及时咨询或就诊。
患者
嗯嗯，谢谢医生，您真是太好了。
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高泽坤医生
不客气，希望我的建议能够帮助到您。平时生活中规律作息，均衡饮食，适当运动，对于提高免疫力都是有帮助的。
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