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患者
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主诉：
患者
张晓亮医生
高脂血症是一种常见的代谢性疾病，主要是由于血液中的脂质水平过高，可能会增加心血管疾病的风险。
患者
张晓亮医生
即使生活方式良好，遗传、年龄、性别等因素也可能影响血脂水平。建议您定期检查血脂，并根据结果调整生活方式和可能的药物治疗。
患者
张晓亮医生
常用的降脂药物包括他汀类、贝特类和胆固醇吸收抑制剂等。具体用药方案需要根据您的血脂水平和个人情况来确定。
患者
张晓亮医生
饮食上应避免高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。同时，适量运动、控制体重、戒烟限酒也非常重要。
患者
张晓亮医生
如果时间有限，可以尝试将日常活动增加到一定程度，例如步行上下班、爬楼梯等。另外，保持良好的睡眠质量和减少压力也对血脂控制有帮助。