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胡雨涵
主治医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：善于治疗蛋白尿,血尿,急慢性肾炎,泌尿系感染,高尿酸血症、肾病综合征、慢性肾功能衰竭、IgA肾病、紫癜性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾病、痛风性肾病、肾结石、虚劳、腰痛、水肿等病症的中医、中西医结合治疗。熟练进行血液净化及内瘘、深静脉置管等操作。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我发现我的舌头最近不由自主地动，这是怎么回事呢？
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胡雨涵医生
您好，舌部不由自主地动可能是由于神经系统疾病引起的。请您描述一下，这种情况有多久了？
患者
今天早上开始的，之前没有这样的情况。
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胡雨涵医生
那今天早上除了舌头不由自主地动，还有其他不适症状吗？
患者
没有，就是舌头动。
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胡雨涵医生
建议您注意休息，避免过度劳累。同时，可以服用一些缓解神经紧张和肌肉痉挛的药物，如维生素B群和钙镁片。
患者
医生，我之前有高血压，这种情况会不会和高血压有关？
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胡雨涵医生
高血压确实可能导致神经系统症状，但需要进一步检查才能确定。建议您去医院进行详细的神经系统检查。
患者
好的，我会尽快去医院检查的。还有，我应该注意哪些生活习惯来改善这种情况呢？
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胡雨涵医生
保持良好的作息时间，避免熬夜，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。同时，饮食上要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
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