我是一名久坐工作的患者，偶尔会有剧烈运动，去年被诊断为轻微的关节炎，症状已经持续了一年，希望能得到更好的治疗建议。咨询-图文问诊

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专业擅长：具备扎实的专业知识、丰富的临床经验。擅长治疗腰腿疼、颈肩痛、扭伤、关节痛、关节炎、半月板损伤、椎间盘突出、骨折、痛风、筋膜炎、腱鞘炎、滑膜炎、肌肉劳损等。

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刘代忠医生

近期有无外伤或经常参加剧烈运动或重体力劳动或久坐久站？去医院检查过没有？治疗过没有？休息后症状能否缓解？症状出现多久了？

患者

我最近没有外伤，但经常久坐工作，偶尔会有剧烈运动。去年做过一次X光检查，医生说是轻微的关节炎。平时用一些止痛药，休息后症状会有所缓解。症状已经持续了大约一年。

刘代忠医生

根据你提供的信息，考虑到你的工作和运动习惯，可能会加重关节炎的症状。建议你减少久坐和剧烈运动，适当进行关节保健和物理治疗。

患者

请问医生，我应该如何进行关节保健？是否需要继续使用止痛药？

刘代忠医生

可以通过热敷、按摩等方式进行关节保健。关于止痛药，建议在医生的指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs），并注意药物的副作用和使用方法。

患者

我平时会有轻微的胃部不适，使用NSAIDs会不会加重这个问题？

刘代忠医生

如果你有胃部不适的历史，建议在使用NSAIDs前先咨询医生，可能需要采取一些预防措施来减少胃部不适的风险。

患者

请问医生，除了药物治疗和关节保健外，还有其他的治疗方法吗？

刘代忠医生

可以考虑物理治疗、针灸等非药物治疗方法。同时，保持健康的体重和均衡的饮食也对关节健康有益。