专业擅长：尿路感染、肾盂肾炎、尿道炎、勃起功能障碍、阳痿、早泄等性功能障碍、前列腺炎、前列腺增生、少弱精症、肾、输尿管、膀胱等泌尿系统结石、肾肿瘤、膀胱癌、前列腺癌，尿失禁，膀胱过度活动症，尿频，包皮龟头炎，包皮过长，精索静脉曲张，附睾睾丸炎、精囊炎、血精、肾上腺瘤等疾病。三甲医院工作20余年，副主任医师，有丰富临床经验，为您解决泌尿外科及男科专业问题。
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执业证书：1105******84
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患者
毛国强医生
根据你的体检报告，精子活力和畸形率确实需要改善。建议你服用左卡尼汀和锌硒宝进行药物调理，并注意生活习惯的调整。
患者
毛国强医生
左卡尼汀可以提高精子的活力和减少畸形率，而锌硒宝作为营养品，能补充身体所需的微量元素，促进精子生成和成熟。
患者
毛国强医生
首先，避免吸烟和饮酒，保持良好的作息习惯，避免长时间久坐和高温环境。其次，饮食上多摄入富含维生素E和锌的食物，如深水鱼类、海鲜、蓝莓、莴苣、西红柿和坚果等。
患者
毛国强医生
夜跑是有氧运动，对身体有益处，不需要停止。但是，建议你适量运动，避免过度疲劳。
患者
毛国强医生
精子畸形率在96%以下属于正常范围，但最好保持在80%以下。