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患者信息
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主诉:
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患者
我最近总是感到腰背部疼痛,尤其是在长时间站立或坐着后更明显。
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刘广超医生
这种情况可能与脊柱或骨骼有关。建议您去脊柱科或骨科就诊,医生会进行详细的检查和评估。
患者
我去年因为腰椎间盘突出做过手术,最近又开始疼了。需要再次手术吗?
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刘广超医生
手术并非唯一的治疗方法。您可以尝试物理治疗、按摩、针灸等非手术治疗方式。同时,保持良好的姿势和适当的锻炼也很重要。
患者
我听说有些药物可以缓解疼痛,但我不确定哪种适合我。
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刘广超医生
非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬和阿司匹林通常用于缓解疼痛和减少炎症。然而,具体的药物选择应该由医生根据您的个人情况来决定。
患者
我想知道有哪些日常生活中的小技巧可以帮助我减轻疼痛?
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刘广超医生
保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,使用支撑枕头和床垫,进行适当的体育锻炼,都是可以帮助减轻疼痛的方法。
患者
我最近发现自己经常失眠,是否与腰背部疼痛有关?
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刘广超医生
是的,疼痛可能会影响您的睡眠质量。尝试使用舒适的床垫和枕头,避免在床上使用电子设备,建立一个放松的睡前习惯,这些都可以帮助改善睡眠。